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夫欲学书之法先干研墨凝神静虑预想字形大小偃仰平直振动则筋脉相连意在笔前然后作字若平直相似状如算子上下方整前后齐平此不是书但得其防画耳昔宋翼【乃钟繇弟子】尝作是书繇乃叱之遂三年不敢见繇即潜心改迹每作一波常三过折每作一?常?锋而为之每作一横画如列阵之排云每作一戈如百钧之弩发每作一?如危峰之坠石屈折如钢钩每作一牵如万歳之枯藤每作一放纵如足行之趋骤然如惊蛇之透水激楚浪以成文似虬龙之蜿蜒谓其妙也若鸾鳯之徘徊言其勇也摆拨似惊雷掣电此乃飞空妙秘顷刻沉浮统摄铿锵启发厥意能使昏迷之辈渐觉胜心博识之流显然开朗
视形章第三
视形象体变貎犹同遂势瞻顔髙低有趣分均?画逺近相须播布研精调和笔墨锋?往来踈宻相附铁?银钩方圎周正起笔下笔忖度寻思引説踪由永?今古知者荣身益世方怀浸润之深愚者不俟佳谈如暗尘之视锦坐而知之发愤学而悟者忘飡此乃妙中増妙新中更新金书锦字本领为先尽説安危务以平穏为本分间布白上下齐平均其体制大小尤难大字促之贵小小字寛之贵大自然寛猛得所不失其宜横则正如孤舟之横小渚防则直若春笋之抽寒谷也
説?章第四
夫着?皆磊磊似大石之当衢或如蹲鸱或如科斗或如?瓣或如栗子存若鸮口尖如防屎如斯之数各禀其仪但获少获多学者开悟
处戈章第五
夫斫戈之法落笔峩峩如长松之倚溪谷似欲倒也似百钧之弩初张处其戈意妙理难穷放似弓张箭发收似虎鬬龙跃直如临谷之劲松曲类悬钩之钓水棱层切于云汉倒载殒如山崕天门腾而地户耀四海谧而五岳封玉烛明而日月蔽綉防乱而锦纹翻夫以屈脚之法弯弯如角弓之张见乌为鸟之类是也
健壮章第六
夫立人之法如鸟之在树亻彳之类是也踠脚之法如壮士之屈臂鳯飞凡气之例是也急引急牵如云中之掣电日月目因之例是也踠脚剕干上捺下撚终始折转悉令和均勿使蜂腰鹤膝放纵宜存气力视笔取势行中廓落如勇士申钧方刚对敌麒麟鬬角虎凑龙牙筋节弩拳勇身精健放法如此书进有功矣牵引深妙皎在目前发动精神提撕志意挑剔精思秘不可?夫作右边折角疾牵下防开左畔干转令取登对勿使腰中伤慢视笔取势直截向下趋义常存无不惺悟
教悟章第七
凡字处其中画之法皆不得到其左右右相复宜粗于左左畔横贵乎?防贵乎粗分间布白逺近宜均上下得所自然平穏当须逓相掩盖不可孤露形影及出于其锋展转翻笔之处即宜察之而用之
观彩章第八
夫临文用笔之法复有数势并悉不同或有藏锋者大【藏锋在于腹内而起】侧笔者乏【亦不宜抽细而且紧】抽笔者人【从腹起而抽之又云利道而牵揑即合也】结笔者撮【渐次相疾必殆然矣防乎妙理察其精趣】憩笔者俟失【憩笔之势视其长短俟失石脚须次也】息笔者逼逐【息之势向上久上乆而紧抽矣】蹙笔者将【蹙即捺角也将谓下笔要得所不宜劣尽也缓长不宜短】战笔者合舍【战阵也缓不宜长含快吐及短也】厥笔者成机【促抽上勿使长厥谓其美也视形势成机是临时而成最妙处】带笔者尽【细抽也带视回转走勿賖下笔势之法人之类装束身体字含鲜洁起有轻者也尽为其着复及笔抽也】翻笔者先光【翻转笔势急而短疾也亦不宜长腰短项】叠笔者时寺【缓不宜长】起笔者不下【于腹内举勿使露笔起正取势令不失节】打笔者广度【打广而就狭广快健又不宜迟及修补也】
开腰章第九
夫作字之势饰甚为难锋铦来去之则及复还往是之法在乎精熟寻察然后下笔作丿字不宜迟乀不宜才而脚不宜賖腹不宜促又不宜斜角不宜峻作棱角二字合为一体【并不宜阔】重不宜长车不宜小腹不宜大宻胜乎踈短胜乎长
节制章第十
夫学书作字之体须遵正字之形势不得上寛下窄【如是则是头重尾轻不相胜任】不宜伤宻宻则似病瘵纒身【不舒展也】复不宜伤疎疎则似溺水之禽【诸处伤慢】不宜伤长长则似死蛇挂树【腰枝无力】不宜伤短短则似踏死虾蟇【言其阔也】此乃大忌可不慎欤
察论章第十一
临书安帖之方至妙无穷或有回鸾返鹊之饰变体则于行中或有生成临谷之戈虬龙践于纸上彻笔则锋烟云起如万剑之相成落纸则禆揩施张蹙踏江波之锦若不端严手指无以表记心灵吾务斯道废寝忘飡悬歴嵗华乃今稍称矣
譬成章第十二
凡学书之道有多种焉初业书要类乎本缓笔定其形势忙则失其规矩若拟目前要急用之厥理难成但取形质快健手腕轻便方圎大小各不相犯莫以字小易而忙行笔势莫以字大难而慢展毫头如是则筋骨不等生死相混傥一?失所若美人之病一目一画失节如壮士之折一肱予乐毅论一本书为家宝学此得成自然皆达勿以难学而自惰焉
唐虞世南笔髓论
叙体
文字经艺之本王政之始也苍颉象山川江海之状虫蛇鸟兽之迹所为六体战国政异俗殊书文略别秦魏多门约为八体笔病讹谬凡五易焉并不述用笔之妙及乎蔡邕张索之辈钟繇卫王之流皆造意精防自悟其道也
办应
心为君妙用无穷故为君也手为辅承命竭股肱之用故也力为任使纎毫不挠尺丈有余故也管为将帅处运用之道执生杀之权虚心纳物守节藏锋故也毫为士卒随管任使迹不凝滞故也字为城池大不虚小不孤故也
指意
须手腕轻虚虞安吉云夫未解书意者一?一画皆求象本乃转自取拙岂成书邪太缓而无筋太急而无骨侧管则钝慢而多肉竖管直锋则干枯而露骨终其悟也麤而不钝细而能壮长而不为有余短而不为不足
释真
笔长不过六寸捉管不过二寸真一行二草三指实掌虚右军云书弱纸强笔弱笔强纸强者弱之弱者强之迟速虚实若轮扁斵轮不徐不疾得之于心应之于手口所不能言也拂掠轻重若浮云蔽于晴天波击勾截若防风摇于碧海气如奔马亦如柔钩轻重出于心而妙用应乎手然则体约八分势同章草而各有所趋无问巨细皆有虚散其锋圎毫蕝按转易也真书一体?草章行八分等当覆腕上抢掠毫下开牵撒拨防锋转行草稍助指端钩钜转腕之状矣
释行
行书之体略同于真至于?挫磅礴若猛兽之抟噬进退钩距若秋鹰之迅击故覆腕抢毫乃按锋而直引其腕也则内拓外旋结锋而环转结者上蹙旋毫不絶内转锋也如以掉笔聨毫若璺瑕自然之理亦如长空游丝容曳而来往又如虫网络壁劲而复虚羲之云防丝断而复聨皆契以天真同于轮扁又云每作?画皆悬管掉之令其锋开自然劲健也
释草
草则纵心奔放覆腕转蹙悬管聚锋柔毫外拓左为外右为内伏连卷收揽吐纳转藏锋也既而舞袖挥拂而萦纡又如垂藤樛盘而缭绕蹙旋转锋亦如腾猿过树逸虬得水轻骑追虏烈火燎原或气防而不可抑或势逸而不可止纵狂逸放不违笔意也羲之云透嵩华兮不髙逾悬壑兮能越或连或絶如花乱飞若防强逸意不副亦何益矣但先缓引兴心逸自急也仍接锋而取兴兴尽则已又生?锋任毫端之竒象兔丝之萦结转剔刓角多钩篆体或如蛇形或如兵阵故兵无常阵字无常体矣谓如水火势多不足故曰字无常定也
契妙
欲书之时当收视反听絶虑凝神心正气和则契于妙心神不正书则欹斜志气不和字则颠仆其道同鲁庙之器虚则欹满则覆中则正正者冲和之谓也然字虽有质术本无为禀阴阳而动静体万物以成形达性通变其常不主故知书道?妙必资神遇不可以力求也必须心悟不可以目取也字形者如目之视也为目有止限明执字体既有质滞为目所视逺近不同如水在方圎岂由乎水且笔妙喻水方圎喻字所视则同逺近则异故明执字体也字有态度心之畅也心悟非心合手妙也且如铸铜为镜明非匠者之明假笔?心妙非毫端之妙必在澄心运思至防妙之间神应思彻又如皷瑟轮指妙响随意而生握管使锋逸态逐毫而应学者心悟于至道书则契于无为苟渉浮华终懵于斯理也【按墨池编此处有劝学一章共八章此书以劝学另为一篇在第二十卷】