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“你以后每天按照我说的，深呼息半个小时，再慢慢吐出来，很简单的动作，我做给你看。”秦牧云给他演示了一下什么叫深呼息，也就是慢慢吸气，再吐出来，非常容易。小男孩一学就学会了。
“你可以睡觉的时候躺床上练，只要你持之以衡，身体总会好一点，将来也许能够活得……呃，身体会更健康。”
他本来想说你可能活得久一点。但对一个小孩子说这种话未免有些太残忍了。他的人生甚至还没有开始，还处于对世界充满期待的年龄，无忧无虑的童年。呼息吐纳是很简单的动作，效果却是极好，谁都能练。
武侠小说中经常会神话呼息吐纳，认为怎样呼息就会练出内功来，其实并不是这样。这个简单的呼息动作为的只是锻练身体的内脏，吸进去的空气会挤压五脏六腑，吸进去时会压迫内脏，吐出来的时候内脏会相应的放松，一吸一吐，就形成了一个内脏运动的过程，时间长了之后能够很好的改良身体素质。
要是这小孩子真能坚持下去，也许将来可以像一个正常人那样活到五六十岁，也算不错了。
这必竟是一个陌生人，秦牧云没必要去找他的父母交待这些话，人家也不一定会相信你，说不定还会以为你是哪冒出来的骗子呢。
“都记住了吗？”
“记住了哥哥！感觉头有点晕晕的……”小男孩做了几个深呼息的动作就觉得头脑一片炫晕。
“没事，慢慢适应一段时间就正常了。以后你会体会到它的好处的。”
“吴邪！你跑哪去了！”
秦牧刚说完话，远处有个男人隔着老远喊了一声，又朝这边招了招手，他刚看了一眼，眉头立即皱了起来。“不会吧……居然是吴忘年这货~……”
这小孩子叫吴邪？该不会是吴忘年这货的儿子吧？！秦牧云瞪大了眼睛不敢置信，居然会这么巧，早晨出来散散步，碰上一个小孩子随便指点了两句，居然会是这个老冤家的儿子。
他显然没猜测，小男孩立即回头应了一声，随后冲秦牧云嘿嘿傻笑了两声：“我爸来找我了，哥哥下次还能再遇上你吗？”
“唉……不一定，我最近可能要出远门。咱们有缘份再见吧。”秦牧云伸手摸了摸他的头，就算他老子是个……其实说起来，吴忘年也就是废一点，又不是什么穷凶极恶之徒，甚至不知情的人表面上看过去还是个公安人员，还是公安局的副局长，他能算什么坏人？自己又为什么要对他的儿子抱着偏见？
想想也是，一个公安局副局长的儿子，虽然他老子可能有点贪。也许他老子也就是在背后玩点小动作，在他儿子面前，肯定是一副正派面孔，甚至是他们家庭的顶梁柱呢。
吴忘年大老远跑了过来，看到自己的儿子跟秦牧云在一起，同样脸色变了一变，显得很不自然。
“怎么会是你？儿子，快过来！你该去学校了！”
“爸爸！我刚认识一个哥哥，他会武功呢！他还教我……”
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