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东西。别以为只是拉筋骨的运动不消耗体能，他们的筋骨从原先的紧崩状态变成拉伸状态，同样消耗掉了大量的身体能量和营养物质，急需补充。
更何况拉伸的过程也相当痛苦，痛得冷汗直冒。
可秦牧云却不让他们吃太多，一来是肠胃还没有适应新的体能需求，二来暴饮暴食也是养生大忌，华陀门的体术相当重视养生环节。
“好吧。那晚上吃什么呢……？”
“我要吃牛排。”
“我要吃汉堡。”
“酱拉面……”他们三个脑子里已经满脑都是各种食物的影子，一想起来都要流口水。
“那好吧，幽幽，你去叫外卖，我看就来二十个汉堡，八份牛排，八碗酱拉面应该差不多了吧？”
“……这叫不暴饮暴食？！~~师傅你在坑我们吗？！”
“哈哈哈哈，待会儿你们就知道了！不用感谢我，我很仁慈的！”
秦牧云大笑着走出了练功房。
反正他们这段时间都是吃外卖，各种外卖电话早就记下来了。宋幽幽借你地方住，可不会连厨师也给你准备，他们三个又不喜欢做饭！既然不做饭，那就只能吃各种垃圾食品了咯。
秦牧云点餐的数量明显不符合人数，刚开始的时候还以故意的，可等食物到的时候他们才发现自己明显错误的估计了今天的饭量！他们吃得特别多，特别多！
当每人把五个汉堡两份牛排两碗酱拉面全吃下去的时候，发现居然还能吃！
如果再来几份，都能消灭干净。
堪堪七成饱，多一分不多，少一分不少。
吃干抹净之后，秦牧云坐在客厅的沙发上泡了一杯茶，坐在那里慢慢的品味着。宋幽幽这娇滴滴的美少女都不敢相信自己刚才吃了这么多，捂着肚子满脑子的问号，在想那么多的食物吃下去跑到何方去了……自己苗条的身材会不会被彻底摧毁。
“哎不用看了，不就是饭量增加了一点嘛，很正常的！我现在的饭量在一般人看来其实更可怕，只是我忍着没吃这么多而已……”
“您在讲笑吧？这难道是练功的后遗症？！饭量巨增？！”
“呜呜，吃这么多，我会不会变肥婆？！”宋幽幽欲哭无泪。
“反正我已经很胖了，我不介意再多吃点。”只有老郑最看得开，反正对体形他已经绝望了，近二百斤估计割了他也减不掉，胖就胖死算了。
“你个妹！”刘永深恨不得把茶杯摔他脸上。“幸好现在你是跟着师傅！要是换以前我是你老板你这么能吃，我分分钟开除你我告诉你！靠。”
“好像你自己不能吃一样，刚才是谁在跟我抢最后一个汉堡包！”
“那是特别情况今天特别饿好不好！天天这么吃，谁顶得住啊！吃都能吃到穷！”
他们几个现在已经完全的混熟了，各种玩笑随便乱开，秦牧云可以感觉得出来，自己这三个徒弟和他之间有着一种和睦的气氛，这种气氛相当难得，只有性格秉性相近的人，才可能相处如此融恰。对他们来说这当然是好事，大家相处在一起能够开开心心的，比什么都好。