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p; “上桩非一日之功，不摔个三四年，是练不出来的。”
嘉宾们深以为然地点点头。
至于沈予微，她就不仅仅是深以为然，而是感同身受了，以前她最惨的一次，就是摔得晕了过去，在床上躺了一天一夜。
“所以接下来的五天里，我将带大家学习的是地面舞狮。”
“首先是舞狮头的手法，分别有双阴手、双阳手、阴阳手、单扣手和双扣手。”
“这些手法并没有固定搭配，到时在舞狮时，大家可以根据自己的习惯选择适合自己的就行。”
嘉宾们都学得很认真，包括沈予微。
李勇讲解手法的时间很快，可想要完全掌握舞狮手法却不是一个上午就可以做到的。
晚上，熬了一天的观众们终于能看上完整的录播了。
【靠靠，第一次看沈老师学的那么认真。】
【感动，我也是第一次在学习的画面里看到沈老师。】
嘉宾们第一轮学习结束后，还有一段对所有嘉宾的采访。
节目组仿佛预判了观众的想法，提前问道：“今天好难得看到沈老师这么认真在学舞狮呀！”
沈予微非常坦诚地说：“因为我不会啊。”
“还有，我必须声明一点，我一直都很认真，不是只有今天认真。”
【是的是的，超认真（大声）地在划水！】
【哈哈哈！终于啊！居然有沈老师不会的东西了，我竟然有种扬眉吐气的感觉？再次声明，我绝对不是黑粉。】
【别家是：啊啊啊我家哥哥\/姐姐什么都会，太开心啦。我们家是：天啊！！哈哈哈快看，沈老师居然不会，太好玩啦。】
【我劝你们，嘲笑可以，但不要笑得太大声，因为脸会很痛tAt。】
【已经看到后面的人来前面剧透了，沈老师学的最快，掌握的最快，吃晚饭的时候她已经可以把狮头舞得像模像样了。李勇师傅笑得那个欣慰哦！】
其实沈予微之所以学的快，是因为她有功夫底子在，舞狮和武术本来就是触类旁通的，同样学的快还有擅长古典舞的乔诗桐。
【？？？】
【告辞！！】
【也不知道现在嘉宾们都在做什么。】
【那么晚了，估计都去睡了吧。】
不过观众们大概想不到，这次虽然没有直播，晚上也没有录制任务。
可女嘉宾们还在院子里反复练习舞狮的手法和步形。
大家都在拼命练习时，并不知道对面二楼的窗户里，正有一道目光在注视着她们。